これからの時代を生き残るのに有益なスキルは将来的に大きなリターンを生む自己投資である「英語」「IT」「金融知識」とそれから「筋肉」だそうです。毎日を必死で生きている誰しもが弛み緩み弱み何かの希望を持ってそれでもポンッとグレーポケットに入り込んじゃう時があるそんな日常生活に「筋トレ」を是非勧めたい。ポジティブに生きていく為私はとても参考になりました。